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Nutricionista
com mais seguidores na Internet
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Eu sou a Patricia Leite, tenho quase 10 milhões de seguidores nas redes sociais e grande parte destes são diabéticos. Se você vive com diabetes, ou quer ajudar alguém que vive, encontrará aqui informações valiosas.
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O diabetes não precisa ser uma condição limitadora. E não acredite que apenas remédios são o caminho para o controle! A indústria farmacêutica lucra bilhões com o diabetes todos os anos, tornando-a uma das condições de saúde mais lucrativas que existem. Mas você pode SIM usar uma abordagem NATURAL para controlar a condição!
É possível conquistar a liberdade de uma vida saudável, através de uma alimentação deliciosa, fácil e nutritiva, um controle eficaz e duradouro do seu peso corporal e a incorporação de hábitos saudáveis, para controlar o diabetes de forma eficiente.
Usei meus mais de 15 anos de experiência em diabetes para produzir um material incrivelmente valioso para qualquer pessoa que vive com diabetes . Você irá aprender com simplicidade o passo a passo que vai mudar sua vida, te dar mais escolhas, mais flexibilidade, mais resultados e mais felicidade.
Este programa online completo foi cuidadosamente elaborado por mim para proporcionar a quem vive com diabetes um poderoso conhecimento para ter mais saúde, qualidade de vida, praticidade e prazer no dia a dia.
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É possível conquistar a liberdade de uma vida saudável, através de uma alimentação deliciosa, fácil e nutritiva, um controle eficaz e duradouro do seu peso corporal e a incorporação de hábitos saudáveis, para controlar o diabetes de forma eficiente.
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Desvende os segredos do diabetes com este guia completo! Aprenda tudo sobre a doença, desde os fundamentos até o manejo no dia a dia. Domine o controle da glicemia, identifique sintomas, estabeleça metas, desvende mitos e evite erros comuns. Um guia essencial para uma vida plena e livre de complicações.
Desvende os segredos do diabetes com este guia completo! Aprenda tudo sobre a doença, desde os fundamentos até o manejo no dia a dia. Domine o controle da glicemia, identifique sintomas, estabeleça metas, desvende mitos e evite erros comuns. Um guia essencial para uma vida plena e livre de complicações.
Entenda os fundamentos do diabetes de maneira clara e acessível. Comparto informações essenciais sobre a condição, explicando por que a glicose fica alta, como monitorá-la, sintomas importantes, metas glicêmicas, mitos, exames, planejamento, situações de emergência, erros comuns e mais.
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Explore mais de 500 receitas deliciosas e práticas, cuidadosamente testadas por mim, com opções para todos os horários do dia, incluindo salgadas e doces. As receitas são econômicas e fáceis de fazer, adequadas até para quem não tem habilidade na cozinha. Cada uma vem com informações nutricionais, modo de preparo, dicas especiais e variações, adaptadas às necessidades dos diabéticos. Por serem saudáveis e saborosas, toda a família pode se beneficiar
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Simplifique sua rotina alimentar com mais de 100 opções de cardápios diários que elaborei. Com sugestões completas, fáceis, rápidas e deliciosas, esses cardápios garantem uma jornada nutritiva e prazerosa. Há opções rápidas para quem não tem tempo de cozinhar e receitas simples e deliciosas para a família. Lembre-se, os cardápios não substituem a orientação do seu nutricionista ou médico.
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Este guia completo e objetivo coloca um grande poder de escolha em suas mãos. Com ele, você aprenderá a incluir alimentos na sua dieta de forma saudável e prazerosa. Consulte o guia para saber sobre as propriedades nutricionais dos alimentos, como incluí-los na sua alimentação, substituições inteligentes, combinações benéficas e as que devem ser evitadas. Este guia será seu aliado indispensável na busca por uma alimentação balanceada e flexível.
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Descubra estratégias alimentares eficientes para controlar a glicemia e promover a saúde. Compreenda o impacto dos alimentos e suas combinações nos níveis de açúcar no sangue. Aprenda sobre macronutrientes, jejum, café, chás, sucos, adoçantes, açúcares, frutas, doces e o carboidrato que não aumenta a insulina. Entenda índices glicêmicos, contagem de carboidratos e estratégias para controlar a fome emocional. Saiba fazer escolhas saudáveis em festas, viagens, trabalho e restaurantes. Este guia é essencial para transformar sua alimentação com mais prazer e saúde.
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Descubra os passos essenciais para perder peso de forma eficaz, enquanto controla o diabetes.
Este módulo explora o impacto do sobrepeso no diabetes, os mecanismos de ganho e perda de peso, e oferece dicas valiosas. Aprenda por que é difícil emagrecer com diabetes descontrolado, estratégias de emagrecimento acelerado e saudável, dicas para controlar o apetite, como planejar e acompanhar seu progresso, e muito mais.
Descubra os passos essenciais para perder peso de forma eficaz, enquanto controla o diabetes.
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Descubra como maximizar os benefícios da atividade física no controle da diabetes com dicas fundamentais. Este módulo detalha diversos tipos de exercícios, a duração ideal, seus impactos nos níveis de glicose e cuidados nutricionais antes, durante e após as atividades. Aprenda estratégias motivacionais para manter um estilo de vida ativo e saudável, enfrentando os desafios da diabetes. Este módulo não substitui a prescrição de um profissional de educação física e pode requerer a liberação médica para a prática de exercícios.
Descubra como maximizar os benefícios da atividade física no controle da diabetes com dicas fundamentais. Este módulo detalha diversos tipos de exercícios, a duração ideal, seus impactos nos níveis de glicose e cuidados nutricionais antes, durante e após as atividades. Aprenda estratégias motivacionais para manter um estilo de vida ativo e saudável, enfrentando os desafios da diabetes. Este módulo não substitui a prescrição de um profissional de educação física e pode requerer a liberação médica para a prática de exercícios.
Descubra como maximizar os benefícios da atividade física no controle da diabetes com dicas fundamentais. Este módulo detalha diversos tipos de exercícios, a duração ideal, seus impactos nos níveis de glicose e cuidados nutricionais antes, durante e após as atividades. Aprenda estratégias motivacionais para manter um estilo de vida ativo e saudável, enfrentando os desafios da diabetes. Este módulo não substitui a prescrição de um profissional de educação física e pode requerer a liberação médica para a prática de exercícios.
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Aprenda super hábitos que fazem uma grande diferença no controle do diabetes. Este módulo mostra como certos hábitos diários aumentam o açúcar no sangue, além da alimentação. Compreenda o papel desses hábitos e obtenha dicas valiosas para implementar pequenas mudanças que ajudarão a controlar o açúcar no sangue e melhorar sua saúde geral.
Aprenda super hábitos que fazem uma grande diferença no controle do diabetes. Este módulo mostra como certos hábitos diários aumentam o açúcar no sangue, além da alimentação. Compreenda o papel desses hábitos e obtenha dicas valiosas para implementar pequenas mudanças que ajudarão a controlar o açúcar no sangue e melhorar sua saúde geral.
Aprenda super hábitos que fazem uma grande diferença no controle do diabetes. Este módulo mostra como certos hábitos diários aumentam o açúcar no sangue, além da alimentação. Compreenda o papel desses hábitos e obtenha dicas valiosas para implementar pequenas mudanças que ajudarão a controlar o açúcar no sangue e melhorar sua saúde geral.
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Aprenda sobre o uso de suplementos alimentares como complemento no controle do diabetes. Descubra quais suplementos são eficazes, seus papéis individuais, combinações possíveis, restrições de uso, maneiras corretas de tomar e mais. Explore os benefícios e riscos de vitaminas, minerais, ervas, óleos, fibras, proteínas e outros suplementos, além de como identificar opções com bom custo-benefício. Este módulo não substitui a consulta individualizada com nutricionista ou médico para prescrição de suplementos.
Aprenda sobre o uso de suplementos alimentares como complemento no controle do diabetes. Descubra quais suplementos são eficazes, seus papéis individuais, combinações possíveis, restrições de uso, maneiras corretas de tomar e mais. Explore os benefícios e riscos de vitaminas, minerais, ervas, óleos, fibras, proteínas e outros suplementos, além de como identificar opções com bom custo-benefício. Este módulo não substitui a consulta individualizada com nutricionista ou médico para prescrição de suplementos.
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Este guia essencial ensina a fazer escolhas saudáveis, cobrindo desde os conceitos básicos de rótulos nutricionais até estratégias práticas para selecionar produtos que promovem uma vida saudável com diabetes. Aprenda a interpretar o nível de processamento dos alimentos, evitar armadilhas como aditivos, ingredientes prejudiciais e açúcares ocultos. Descubra por que produtos "zero açúcar", "sem glúten" ou "sem gordura" nem sempre são ideais e aprenda a criar uma lista de compras eficiente para controlar os níveis de glicose e promover a saúde.
Este guia essencial ensina a fazer escolhas saudáveis, cobrindo desde os conceitos básicos de rótulos nutricionais até estratégias práticas para selecionar produtos que promovem uma vida saudável com diabetes. Aprenda a interpretar o nível de processamento dos alimentos, evitar armadilhas como aditivos, ingredientes prejudiciais e açúcares ocultos. Descubra por que produtos "zero açúcar", "sem glúten" ou "sem gordura" nem sempre são ideais e aprenda a criar uma lista de compras eficiente para controlar os níveis de glicose e promover a saúde.
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Descubra como o diabetes se relaciona com diversas condições de saúde, facilitando seu controle e melhorando a gestão de outras condições. Este módulo analisa temas importantes frequentemente presentes na vida de diabéticos, como gordura no fígado, inflamação, problemas de visão, saúde cardíaca, colesterol, pressão alta, circulação, sensibilidade nas extremidades, disfunção sexual, queda de cabelo, câimbras, problemas de próstata, pele ressecada, mau hálito, gengivite, gota e mais. Essas informações são essenciais para prevenir complicações a médio e longo prazo, explicadas de forma simples e objetiva, sendo leitura indispensável para entender amplamente a relação do diabetes com a saúde geral.
Descubra como o diabetes se relaciona com diversas condições de saúde, facilitando seu controle e melhorando a gestão de outras condições. Este módulo analisa temas importantes frequentemente presentes na vida de diabéticos, como gordura no fígado, inflamação, problemas de visão, saúde cardíaca, colesterol, pressão alta, circulação, sensibilidade nas extremidades, disfunção sexual, queda de cabelo, câimbras, problemas de próstata, pele ressecada, mau hálito, gengivite, gota e mais. Essas informações são essenciais para prevenir complicações a médio e longo prazo, explicadas de forma simples e objetiva, sendo leitura indispensável para entender amplamente a relação do diabetes com a saúde geral.
Descubra como o diabetes se relaciona com diversas condições de saúde, facilitando seu controle e melhorando a gestão de outras condições. Este módulo analisa temas importantes frequentemente presentes na vida de diabéticos, como gordura no fígado, inflamação, problemas de visão, saúde cardíaca, colesterol, pressão alta, circulação, sensibilidade nas extremidades, disfunção sexual, queda de cabelo, câimbras, problemas de próstata, pele ressecada, mau hálito, gengivite, gota e mais. Essas informações são essenciais para prevenir complicações a médio e longo prazo, explicadas de forma simples e objetiva, sendo leitura indispensável para entender amplamente a relação do diabetes com a saúde geral.
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Medicamentos para Diabetes e o impacto das mudanças alimentares e de estilo de vida na sua medicação
Aprenda sobre medicamentos e insulina, esclarecendo dúvidas comuns sobre seu uso correto, além de como mudanças no estilo de vida, dieta e atividade física podem afetar sua medicação. Entenda a importância do monitoramento regular e receba dicas de auto-gerenciamento. Este módulo abrangente também prepara para lidar com emergências, como hipoglicemia e hiperglicemia, fornecendo informações essenciais para o manejo adequado. Importante ressaltar que este módulo não prescreve medicamentos e não substitui a consulta médica e prescrição adequada.
Medicamentos para Diabetes e o impacto das mudanças alimentares e de estilo de vida na sua medicação
Aprenda sobre medicamentos e insulina, esclarecendo dúvidas comuns sobre seu uso correto, além de como mudanças no estilo de vida, dieta e atividade física podem afetar sua medicação. Entenda a importância do monitoramento regular e receba dicas de auto-gerenciamento. Este módulo abrangente também prepara para lidar com emergências, como hipoglicemia e hiperglicemia, fornecendo informações essenciais para o manejo adequado. Importante ressaltar que este módulo não prescreve medicamentos e não substitui a consulta médica e prescrição adequada.
Medicamentos para Diabetes e o impacto das mudanças alimentares e de estilo de vida na sua medicação
Aprenda sobre medicamentos e insulina, esclarecendo dúvidas comuns sobre seu uso correto, além de como mudanças no estilo de vida, dieta e atividade física podem afetar sua medicação. Entenda a importância do monitoramento regular e receba dicas de auto-gerenciamento. Este módulo abrangente também prepara para lidar com emergências, como hipoglicemia e hiperglicemia, fornecendo informações essenciais para o manejo adequado. Importante ressaltar que este módulo não prescreve medicamentos e não substitui a consulta médica e prescrição adequada.
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Alimentação Vegetariana e Vegana para Diabéticos - Dicas e Cuidados
Aprenda dicas essenciais para seguir uma dieta vegetariana e vegana de maneira adequada para diabéticos, sem riscos. Este módulo destaca os benefícios dessas dietas no controle do diabetes e ensina como implementar esses conceitos de forma correta, prática, econômica e saborosa.
Alimentação Vegetariana e Vegana para Diabéticos - Dicas e Cuidados
Aprenda dicas essenciais para seguir uma dieta vegetariana e vegana de maneira adequada para diabéticos, sem riscos. Este módulo destaca os benefícios dessas dietas no controle do diabetes e ensina como implementar esses conceitos de forma correta, prática, econômica e saborosa.
Alimentação Vegetariana e Vegana para Diabéticos - Dicas e Cuidados
Aprenda dicas essenciais para seguir uma dieta vegetariana e vegana de maneira adequada para diabéticos, sem riscos. Este módulo destaca os benefícios dessas dietas no controle do diabetes e ensina como implementar esses conceitos de forma correta, prática, econômica e saborosa.
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Controlando o Diabetes na Gravidez (antes, durante e depois)
Este módulo é essencial para gestantes enfrentando o desafio do diabetes. Oferece uma visão completa do processo, enfatizando a preparação para a gravidez e os cuidados durante e após o parto. Inclui orientações práticas para planejar cada etapa, abrangendo alimentação, exercícios, hábitos, exames e acompanhamento. Importante ressaltar que este módulo não prescreve dietas individualizadas e não substitui a consulta médica e nutricional adequada.
Controlando o Diabetes na Gravidez (antes, durante e depois)
Este módulo é essencial para gestantes enfrentando o desafio do diabetes. Oferece uma visão completa do processo, enfatizando a preparação para a gravidez e os cuidados durante e após o parto. Inclui orientações práticas para planejar cada etapa, abrangendo alimentação, exercícios, hábitos, exames e acompanhamento. Importante ressaltar que este módulo não prescreve dietas individualizadas e não substitui a consulta médica e nutricional adequada.
Controlando o Diabetes na Gravidez (antes, durante e depois)
Este módulo é essencial para gestantes enfrentando o desafio do diabetes. Oferece uma visão completa do processo, enfatizando a preparação para a gravidez e os cuidados durante e após o parto. Inclui orientações práticas para planejar cada etapa, abrangendo alimentação, exercícios, hábitos, exames e acompanhamento. Importante ressaltar que este módulo não prescreve dietas individualizadas e não substitui a consulta médica e nutricional adequada.
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Tecnologia no Controle do Diabetes (sensores, smartwatches, aplicativos, sites e IA)
Aprenda sobre o impacto transformador das tecnologias atuais para pessoas com diabetes. Este módulo explora as mais recentes inovações no controle da condição, como aplicativos, sensores, relógios inteligentes e inteligência artificial, facilitando o gerenciamento diário. Descubra cuidados essenciais e dicas de uso seguro desses dispositivos, além de como seu feedback e mecanismos de motivação podem promover hábitos saudáveis e proporcionar informações úteis instantâneas.
Tecnologia no Controle do Diabetes (sensores, smartwatches, aplicativos, sites e IA)
Aprenda sobre o impacto transformador das tecnologias atuais para pessoas com diabetes. Este módulo explora as mais recentes inovações no controle da condição, como aplicativos, sensores, relógios inteligentes e inteligência artificial, facilitando o gerenciamento diário. Descubra cuidados essenciais e dicas de uso seguro desses dispositivos, além de como seu feedback e mecanismos de motivação podem promover hábitos saudáveis e proporcionar informações úteis instantâneas.
Tecnologia no Controle do Diabetes (sensores, smartwatches, aplicativos, sites e IA)
Aprenda sobre o impacto transformador das tecnologias atuais para pessoas com diabetes. Este módulo explora as mais recentes inovações no controle da condição, como aplicativos, sensores, relógios inteligentes e inteligência artificial, facilitando o gerenciamento diário. Descubra cuidados essenciais e dicas de uso seguro desses dispositivos, além de como seu feedback e mecanismos de motivação podem promover hábitos saudáveis e proporcionar informações úteis instantâneas.
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Planilhas de Controle e Motivação para Acompanhar e Acelerar Resultados
Estas planilhas são ferramentas práticas para gerenciar e acelerar seus resultados no controle diário do diabetes. Funcionam como motivadoras ao simplificar o rastreamento de hábitos, sintomas e progresso, transformando a gestão da saúde e mudanças corporais em uma experiência personalizada e motivadora.
Planilhas de Controle e Motivação para Acompanhar e Acelerar Resultados
Estas planilhas são ferramentas práticas para gerenciar e acelerar seus resultados no controle diário do diabetes. Funcionam como motivadoras ao simplificar o rastreamento de hábitos, sintomas e progresso, transformando a gestão da saúde e mudanças corporais em uma experiência personalizada e motivadora.
Planilhas de Controle e Motivação para Acompanhar e Acelerar Resultados
Estas planilhas são ferramentas práticas para gerenciar e acelerar seus resultados no controle diário do diabetes. Funcionam como motivadoras ao simplificar o rastreamento de hábitos, sintomas e progresso, transformando a gestão da saúde e mudanças corporais em uma experiência personalizada e motivadora.
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Atualizações e Novidades: Mais conteúdo todos os meses! (Dicas e Receitas)
Novos conteúdos são adicionados regularmente ao programa, melhorando continuamente sua experiência. Receba novas dicas, receitas e respostas às perguntas frequentes para enriquecer seu conhecimento sobre o controle do diabetes. Mantenha-se atualizado com as últimas descobertas médicas, estratégias de gestão inovadoras e receitas saudáveis, oferecendo suporte contínuo e atualizado para aprimorar sua jornada de saúde.
Atualizações e Novidades: Mais conteúdo todos os meses! (Dicas e Receitas)
Novos conteúdos são adicionados regularmente ao programa, melhorando continuamente sua experiência. Receba novas dicas, receitas e respostas às perguntas frequentes para enriquecer seu conhecimento sobre o controle do diabetes. Mantenha-se atualizado com as últimas descobertas médicas, estratégias de gestão inovadoras e receitas saudáveis, oferecendo suporte contínuo e atualizado para aprimorar sua jornada de saúde.
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Siga um pouco mais para baixo desta página e você verá o valor, condições de pagamento e o botão "SIM! QUERO MEU ACESSO!". Ao clicar no botão, você vai iniciar sua compra em uma página 100% segura, onde irá cadastrar suas informações e escolher a forma de pagar.
Depois da aprovação da compra, você irá cadastrar sua senha e já pode acessar sua área de aluno. Nesta área, poderá acessar todos os módulos de conteúdo que expliquei nesta página.
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CONTROLAR A GLICEMIA DE FORMA FÁCIL E PRAZEROSA
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TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E COM MAIS ENERGIA
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SEM JUROS no
CARTÃO DE CRÉDITO
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(Acesso por 12 meses)
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PERGUNTAS
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FREQUENTES
FREQUENTES
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01.
01.
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APÓS ASSINAR O CONTROLE TOTAL DO DIABETES, EM QUANTO TEMPO RECEBEREI O MEU ACESSO?
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Após confirmação de pagamento, o seu acesso será enviado imediatamente para seu e-mail de cadastro no Hotmart.
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02.
02.
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POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO CONTROLE TOTAL DO DIABETES?
POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO CONTROLE TOTAL DO DIABETES?
POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO CONTROLE TOTAL DO DIABETES?
Seu acesso será de 12 meses a partir da sua inscrição. Nesse período, terá acesso a todo o material do Controle Total do Diabetes.
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Seu acesso será de 12 meses a partir da sua inscrição. Nesse período, terá acesso a todo o material do Controle Total do Diabetes.
03.
03.
03.
PARA QUEM SE DESTINA O CONTROLE TOTAL DO DIABETES?
PARA QUEM SE DESTINA O CONTROLE TOTAL DO DIABETES?
PARA QUEM SE DESTINA O CONTROLE TOTAL DO DIABETES?
Pessoas com diabetes ou pré-diabetes que queiram prevenir o desenvolvimento da doença e manter a saúde em dia.
Familiares e amigos de pessoas com diabetes que desejam aprender a oferecer apoio e ajudar seus entes queridos a controlar a doença.
Lembre-se que o programa pode ajudar muito a vida dos diabéticos e pré-diabéticos, mas não visa substituir o acompanhamento do seu médico.
Pessoas com diabetes ou pré-diabetes que queiram prevenir o desenvolvimento da doença e manter a saúde em dia.
Familiares e amigos de pessoas com diabetes que desejam aprender a oferecer apoio e ajudar seus entes queridos a controlar a doença.
Lembre-se que o programa pode ajudar muito a vida dos diabéticos e pré-diabéticos, mas não visa substituir o acompanhamento do seu médico.
Pessoas com diabetes ou pré-diabetes que queram prevenir o desenvolvimento da doença e manter a saúde em dia.
Familiares e amigos de pessoas com diabetes que desejam aprender a oferecer apoio e ajudar seus entes queridos a controlar a doença.
04.
04.
04.
POSSO PAGAR PARCELADO EM 12 X NO BOLETO BANCÁRIO?
POSSO PAGAR PARCELADO EM 12 X NO BOLETO BANCÁRIO?
POSSO PAGAR PARCELADO EM 12 X NO BOLETO BANCÁRIO?
Não, o parcelamento do pagamento só é possível no cartão de crédito.
Não, o parcelamento do pagamento só é possível no cartão de crédito.
Não, o parcelamento do pagamento só é possível no cartão de crédito.
05.
05.
05.
PAGAREI ALGUM JUROS NO PARCELAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO?
PAGAREI ALGUM JUROS NO PARCELAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO?
PAGAREI ALGUM JUROS NO PARCELAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO?
Não, poderá pagar em até 12 x no cartão de crédito totalmente SEM JUROS.
Não, poderá pagar em até 12 x no cartão de crédito totalmente SEM JUROS.
Não, poderá pagar em até 12 x no cartão de crédito totalmente SEM JUROS.
06.
06.
06.
TEM SUPORTE A DÚVIDAS?
TEM SUPORTE A DÚVIDAS?
TEM SUPORTE A DÚVIDAS?
SIM, temos um suporte especial para todas as dúvidas sobre o Controle Total do Diabetes.
SIM, temos um suporte especial para todas as dúvidas sobre o Controle Total do Diabetes.
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S U P O R T E
S U P O R T E
S U P O R T E
O legal também desse programa de controle do diabetes é que ele é tão extenso e detalhado que já cobre 99% das dúvidas dos participantes.
Ao ler todo o material e assistir aos vídeos você provavelmente já terá as respostas que precisava. Mas é claro que eu e minha equipe estaremos prontos para ajudar a explicar algo do programa que possa não ter ficado tão claro para você.
CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO PARA TIRAR DÚVIDAS
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Ao ler todo o material e assistir aos vídeos você provavelmente já terá as respostas que precisava. Mas é claro que eu e minha equipe estaremos prontos para ajudar a explicar algo do programa que possa não ter ficado tão claro para você. Caso tenha alguma dúvida, envie um e-mail para minha equipe de atendimento:
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AVISO LEGAL
Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional.
O programa e a metodologia vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Quaisquer depoimentos disponibilizados nesta página são experiências pessoais de cada usuário, e não é garantido que você terá os mesmos resultados.
Como vários fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, ou satisfação, nem somos responsáveis por qualquer uma das suas ações.
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Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
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